治高血压的最好方法-治高血压的最好方法偏方

要保持良好的生活习惯。这包括每天保持足够的睡眠时间，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的饮食习惯，减少盐分的摄入，多吃蔬菜水果和粗粮，戒烟限酒，保持适当的体重等。

可以采用药物治疗。目前，常用的降压药物有钙通道阻滞剂、acei、arb、利尿剂等。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行，不能自行使用。

除了传统的药物治疗，还有一些中医偏方可以治疗高血压。例如，可以用鲜芹菜叶捣烂取汁，每天早晚各服一次，可以起到降压的作用。还可以用鲜蒜头捣烂，加入适量的蜂蜜，每天早晚各服一次，也可以起到降压的作用。

还可以采用针灸、推拿等中医疗法来治疗高血压。这些疗法可以通过刺激穴位、调节气血等方式来达到降压的效果。

治疗高血压的最好方法是综合治疗，包括良好的生活习惯、药物治疗和中医偏方等。但是，需要注意的是，治疗高血压需要在医生的指导下进行，不能自行使用药物或偏方。同时，要保持良好的心态，积极面对治疗，才能更好地控制高血压，保持身体健康。