keep奖牌是通过完成健身任务来获得的。这些任务包括完成每日锻炼、参加线下活动、分享健身成果等等。每个任务都有不同的奖励，完成任务后就可以获得相应的keep奖牌。同时，keep还会定期推出一些限时任务，完成这些任务可以获得更多的奖励。
除了完成任务，还有一种方式可以获得keep奖牌，那就是通过购买。在keep商城中，有一些虚拟商品可以用keep奖牌来兑换，比如健身装备、健身课程等等。如果你想要这些商品，但是没有足够的keep奖牌，那么就可以通过购买来获得。不过需要注意的是，这种方式获得的keep奖牌数量是有限制的，每个用户每天最多只能购买100个keep奖牌。
那么，是否需要花钱才能获得keep奖牌呢？答案是不一定。如果你能够坚持完成每日任务，参加线下活动，分享健身成果等等，那么完全可以通过免费的方式获得足够的keep奖牌来兑换你想要的商品。而且，这种方式还可以让你更好地坚持健身计划，提高健身效果。
keep奖牌是一种非常有趣的奖励系统，它可以激励用户坚持健身计划，提高健身效果。虽然可以通过购买来获得keep奖牌，但是完全可以通过免费的方式获得足够的奖牌来兑换你想要的商品。所以，如果你想要获得更多的keep奖牌，就赶快完成每日任务，参加线下活动，分享健身成果吧！
