保持良好的个人卫生是去除狐臭的基础。每天洗澡，特别是在夏季或运动后，要及时清洗腋下的汗液和细菌。使用含有杀菌成分的肥皂或沐浴露，可以有效地杀灭细菌，减少异味的产生。
选择适合自己的护理产品也很重要。市面上有很多去除狐臭的产品，如止汗剂、除臭喷雾等。但是，不同的人对不同的产品可能会有不同的反应，因此需要根据自己的情况选择合适的产品。同时，要注意不要过度使用这些产品，以免对皮肤造成刺激。
饮食也与狐臭有关。辛辣、油腻、刺激性食物容易刺激汗腺分泌，增加异味的产生。因此，要尽量避免这些食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持身体健康。
如果以上方法都无法解决狐臭问题，可以考虑到医院就诊。医生会根据个人情况，推荐适合的治疗方法。如手术切除汗腺、注射肉毒杆菌等。但是，这些方法都有一定的风险和副作用，需要慎重考虑。
去除狐臭需要综合考虑个人卫生、护理产品、饮食等多个方面。选择适合自己的方法，坚持长期护理，才能有效地去除狐臭，保持身体健康和形象美丽。
