我们需要找到一个可靠的视频下载工具。市面上有很多视频下载工具，但是我们需要选择一个安全、稳定、易用的工具。推荐使用“迅雷下载”或“爱奇艺视频”这两个工具，它们都是非常好用的视频下载工具。
我们需要找到想要下载的视频。在网上搜索视频时，我们需要注意版权问题，不要下载侵犯版权的视频。一般来说，我们可以在视频网站上找到我们想要下载的视频，比如优酷、爱奇艺、腾讯视频等。
下载视频的步骤如下：
1. 打开视频下载工具，复制视频链接。
2. 将复制的链接粘贴到下载工具中，点击下载按钮。
3. 等待下载完成。
4. 下载完成后，我们需要将视频转换成mp4格式。我们可以使用“格式工厂”这个工具来进行转换。打开“格式工厂”，选择“视频转换”，将下载好的视频文件拖入工具中，选择输出格式为mp4，点击“开始”按钮即可。
现在，我们已经成功地将视频下载到了mp4格式。我们将以vivo手机为例，讲解如何将下载好的视频传输到手机中。
1. 将vivo手机连接到电脑上，选择“传输文件”模式。
2. 打开电脑上的文件管理器，找到下载好的视频文件。
3. 将视频文件复制到vivo手机的存储卡或内部存储中。
4. 在vivo手机上打开视频播放器，找到刚刚复制的视频文件，即可开始观看。
下载视频到mp4格式并将其传输到手机中并不是一件难事。只需要选择一个好用的视频下载工具，注意版权问题，以及正确地进行视频格式转换和传输，就可以轻松地在手机上观看喜欢的视频了。
