第一步：下载并安装qq应用程序
我们需要在手机应用商店中下载并安装qq应用程序。qq应用程序可以在各大应用商店中免费下载，例如：应用宝、360手机助手、小米应用商店等等。下载完成后，我们需要打开qq应用程序并进行登录。
第二步：进入qq设置页面
在qq应用程序中，我们需要点击右下角的“我”按钮，进入个人中心页面。在个人中心页面中，我们需要点击右上角的“设置”按钮，进入qq设置页面。
第三步：绑定手机
在qq设置页面中，我们需要点击“账号与安全”选项，进入账号与安全页面。在账号与安全页面中，我们需要点击“绑定手机”选项，进入绑定手机页面。在绑定手机页面中，我们需要输入我们的手机号码，并点击“获取验证码”按钮。接着，我们需要输入收到的验证码，并点击“下一步”按钮。
第四步：绑定qq号
在绑定手机页面中，我们需要点击“绑定qq号”选项，进入绑定qq号页面。在绑定qq号页面中，我们需要输入我们的qq号码和密码，并点击“下一步”按钮。接着，我们需要输入qq安全码，并点击“确定”按钮。绑定完成后，我们需要重新登录qq账号。
绑定完成后，我们可以在qq设置页面中查看我们的绑定状态。如果绑定成功，我们可以看到“已绑定”的状态。此时，我们可以通过qq应用程序进行聊天、发朋友圈等操作。
绑定手机与qq号可以让我们更方便地使用qq应用程序，同时也可以提高我们的账号安全性。以上就是手机绑定qq号的步骤，希望对大家有所帮助。
