我们需要了解为什么会出现这种情况。通常情况下，u盘出现提示格式化的原因有以下几种：
1. u盘受到病毒感染，导致文件系统损坏。
2. u盘在拔插时没有按照正确的步骤进行操作，导致文件系统损坏。
3. u盘本身存在硬件问题，导致文件系统损坏。
针对这些情况，我们可以采取以下措施：
1. 使用杀毒软件对u盘进行全盘扫描，清除病毒。
2. 在拔插u盘时，一定要按照正确的步骤进行操作，避免文件系统损坏。
3. 如果u盘存在硬件问题，建议及时更换。
如果以上措施都无法解决问题，我们可以尝试使用数据恢复软件来恢复u盘中的数据。但是需要注意的是，使用数据恢复软件有一定的风险，可能会导致数据丢失或者无法恢复。因此，在使用数据恢复软件之前，一定要备份好u盘中的重要数据。
当我们遇到u盘提示格式化的情况时，不要惊慌，要冷静分析问题，采取正确的措施来解决问题。同时，我们也要注意平时的使用习惯，避免出现这种情况的发生。
