扁平足是一种足部畸形，指的是足弓过度塌陷，导致足底接触地面的面积增大，从而影响行走和站立的稳定性。扁平足的症状包括足部疼痛、疲劳、脚底肌肉疲劳和膝盖疼痛等。那么，扁平足是什么样子呢？
扁平足的足弓高度降低，足底接触地面的面积增大。正常的足弓高度应该是在10-15mm之间，而扁平足的足弓高度可能只有2-3mm，甚至完全没有足弓。这样的足底接触面积增大，会导致足部承受的压力增加，从而引起足部疼痛和疲劳。
扁平足的足部外形也有所改变。扁平足的足部外形可能会变得更加宽大，足部的前部和后部可能会向外扩张。这样的足部外形不仅影响美观，还会影响穿鞋的舒适度。
扁平足的步态也会受到影响。扁平足的人在行走时，足部的稳定性会降低，容易出现脚踝扭伤等意外伤害。同时，扁平足的人在行走时，脚底肌肉需要更加努力地工作，容易出现疲劳和膝盖疼痛等问题。
扁平足是一种足部畸形，足弓过度塌陷，足底接触地面的面积增大，足部外形可能会变得更加宽大，步态也会受到影响。如果您怀疑自己患有扁平足，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。
