你需要确定是哪个程序或进程导致了cpu占用率的飙升。你可以打开任务管理器（按下ctrl+shift+esc），然后点击“进程”选项卡，按照cpu占用率从高到低的顺序排列进程。这样你就可以看到哪个程序或进程正在占用大量的cpu资源。
如果你发现某个程序或进程占用了大量的cpu资源，你可以尝试关闭它。右键点击该进程，然后选择“结束任务”。如果这个进程是系统进程，你最好不要关闭它，否则可能会导致系统崩溃。
如果你无法确定哪个进程导致了cpu占用率的飙升，你可以尝试重启电脑。这通常可以解决大部分问题。如果重启后cpu占用率仍然很高，你可以尝试升级或降级某些驱动程序，或者卸载一些不必要的软件。
你还可以尝试优化系统设置，以减少cpu的负担。例如，你可以关闭一些不必要的服务或程序，禁用一些自启动项，或者调整一些系统设置。这些操作可以减少cpu的负担，从而提高系统的响应速度。
如果你的电脑老化严重，或者硬件配置较低，你可能需要考虑升级硬件。例如，你可以增加内存、更换硬盘或者升级cpu等。这些操作可以提高电脑的性能，从而减少cpu占用率的飙升。
当你的电脑cpu占用率达到100%时，不要惊慌失措。你可以通过关闭进程、重启电脑、优化系统设置或者升级硬件等方法来解决这个问题。希望这篇文章能够帮助你解决电脑cpu占用率过高的问题。
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