很多人认为只有在阳光强烈的时候才需要涂防晒霜，但实际上，即使在阴雨天气，紫外线依然存在，因此仍然需要涂抹防晒霜。
阴雨天气中的紫外线主要来自于uva，这种紫外线可以穿透云层和玻璃，对皮肤的伤害同样不可忽视。长期暴露在uva下，会导致皮肤老化、色斑、皱纹等问题。
因此，即使在阴雨天气，涂抹防晒霜仍然是必要的。
除了防晒霜，隔离霜也是防护皮肤的重要品类。隔离霜可以隔离空气中的污染物和紫外线，保护皮肤免受伤害。
在阴雨天气中，空气中的污染物浓度较高，因此涂抹隔离霜可以有效地保护皮肤。隔离霜还可以起到修饰肤色的作用，让肌肤看起来更加明亮、健康。
因此，阴雨天气中，涂抹防晒霜和隔离霜都是必要的。
选择防晒霜和隔离霜时，需要注意以下几点：
1. 选择spf值适当的防晒霜。spf值越高，防晒效果越好，但并不是越高越好。一般来说，spf值在30-50之间的防晒霜已经足够。
2. 选择适合自己肤质的防晒霜和隔离霜。不同肤质的人需要选择不同的产品，以达到最佳的防护效果。
3. 注意防晒霜和隔离霜的使用顺序。一般来说，先涂抹隔离霜，再涂抹防晒霜，这样可以让防晒霜更好地吸收。
在阴雨天气中，涂抹防晒霜和隔离霜是必要的，可以有效地保护皮肤免受紫外线和污染物的伤害。选择适合自己肤质的产品，并注意使用顺序，可以让防护效果更佳。
