降温的小常识有哪些？
除了使用防暑降温用品外，还有一些小常识可以帮助我们降温：
- 多喝水：多喝水可以帮助身体排汗，降低体温。
- 穿透气衣服：穿透气衣服可以让汗水蒸发，帮助身体降温。
- 避免在烈日下活动：烈日下的高温容易引起中暑，应尽量避免在烈日下活动。
- 定时通风：定时通风可以帮助室内空气流通，减少室内温度。
- 少吃辛辣食物：辛辣食物容易引起口渴，增加身体负担。
总结
夏季高温天气对身体健康有很大的影响，因此我们需要采取一些措施来防暑降温。除了使用防暑降温用品外，多喝水、穿透气衣服、避免在烈日下活动、定时通风、少吃辛辣食物等小常识也可以帮助我们降温。希望大家在夏季能够保持健康，度过一个舒适的夏天。
