释然是指当我们有疑虑，嫌隙等负面情绪消失以后，心中平静喜悦的心情。这个词语在我们平时生活中经常使用，表达我们内心的感受！
释然是指当我们有疑虑，嫌隙等负面情绪消失以后，心中平静喜悦的心情。这个词语在我们平时生活中经常使用，表达我们内心的感受！
释然 shìrán [feel relieved;feel at ease] 疑虑、嫌隙等消释后心中平静的样子 。 (1).疑虑消除貌。 南朝 宋 刘义庆 《世说新语·言语》：“由是释然，复无疑虑。” 宋 沉括 《梦溪笔谈·神奇》：“释然放怀，无复蔕芥。” 鲁迅 《书信集·致楼炜春》：“先时闻谣言，多为恶耗，几欲令人相信。今见其亲笔，心始释然。” (2).消融貌；瓦解貌。 唐 刘禹锡 《何卜赋》：“於是蹈道之心一，而俟时之志坚。内视群疑，犹冰释然。” 宋 苏洵 《几策·审势》：“久而不治，又将有大於此，而遂浸微浸消，释然而溃。” 明 刘基 《郁离子·千里马》：“ 三代 之民，犹以胶抟沙，虽有时
平常的讲：真放下，不再执著的样子 人能常清静，天地悉皆归 内观其心，心无其心；外观其形，形无其形； 远观其物，物无其物；三者既无，唯见于空。 观空亦空，空无所空；所空既无，无无亦无； 无无既无，湛然常寂 清静经 大道无形，生育天地；大道无情，运行日月；大道无名，长养万物；吾不知其名强名曰道。夫道者：有清有浊，有动有静；天清地浊，天动地静；男清女浊，男动女静；降本流末，而生万物。清者浊之源，动者静之基；人能常清静，天地悉皆归。 夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之。常能遣其欲，而心自静；澄其心，而神自清；自然六欲不生，三毒消灭。所以不能者，为心未澄，欲未遣也，能遣之者：内观其心，心无其心；外
从生理上说，比如你大小便很紧急，到处找不到地方，忽然有个厕所安静无人，你跑去上厕所。于是就很释然了。 从心理上说，比如你夜里看到一个树墩，以为是个歹人或鬼怪，很害怕，走近一看，原来是树墩。于是又释然了。 再比如，做了个恶梦，被追得没地方躲，忽然梦醒，安卧在床，于是释然。
