现代生活的质量逐步提升，人们更加关注自身的魅力与健康，平时经常都会很注意自己的言行举止，牙齿口腔问题也是现代人关心的一个话题，洗牙似乎已经成为了一种很流行的事情，年轻人或者老人都喜欢尝试洗牙，那么洗牙好不好？
洗牙是一种牙周治疗技术，是牙周病预防与治疗的重要手段。洗牙没有危害，但特殊人群需慎重应用超声技术。
洗牙，医学上称龈上洁治术，是通过超声或手工器械清除龈上牙石、牙菌斑、色素并磨光牙面，从而延迟牙菌斑和牙石再沉积，是牙龈炎、牙周炎预防与治疗的第一步。
1、利于保持健康的口腔环境：已经成年的人大部分都会有不同程度的牙齿牙石等问题，如果不进行定期的洗牙清洁，就会很容易引发牙周炎的形成，或者有些成年人因为不注意自己的口腔卫生，导致引起牙齿的松动、脱落等等。因此如果大家特别想要让自己拥有一口亮白并且很结实的牙齿，那么就需要去医院里面定期地进行洗牙养护工作，人们需要彻底的消除口腔内的牙石，这样才是最重要最优秀的护理方式。
2、防止牙齿泛黄发黑：健康的洗牙过程可以有效预防人的牙齿变黄变黑，洗牙的过程虽然并不能够使人的牙齿变得特别白，但是对基本预防口腔中牙齿出现外源着色这个症状还是有着挺不错的效果的。
外源着色主要是因为牙齿的表面存在许多的细菌，它们分散在牙齿各个角落，分泌出损伤性黏液物质，而这些黏液物质就会很容易把人日常的饮食中的茶垢、饮用水、烟渍等与人本身的唾液矿物质牢牢的贴合吸紧，这样就会在牙面上形成大量的菌斑与不健康的牙石，使牙齿慢慢的出现变黄或者是发黑的情况。洗牙清除了牙齿周边的菌斑以及牙石，牙齿就可以得到更大的保护，防止变黄。
洗牙本身对人来说还是有一些好处的，但是切记不需要频繁地进行洗牙，正常的情况下，只需要每年洗一次或者两次就可以，频繁洗牙只可以清除牙齿周围可以看到的那些牙垢，这样就会留下致病作用最强的一些深层性的污秽牙垢，不仅达不到防治牙周病的良好效果还有可能损坏牙龈的基本健康。
尤其是一些人清除牙垢很容易暴露出自己的牙根，这时候如果不能及时进行专业性的治疗，不仅会导致洗牙者出现疼痛难忍的感觉，还会加重自身牙齿出现的疾病。
在洗牙时需要注意些什么呢？
1、洗牙不代表不用牙刷
有很多人认为洗牙以后，在较长的一段时间内都可以不用刷牙了，这是一种错误的想法。这是因为人每天都需要吃东西，就会在口腔内残留很多的食物残渣，如果清洁的不及时，就会在牙齿上形成新的牙菌斑。所以就算是洗牙了，也要坚持每天刷牙。
2、洗牙应选择正规机构
洗牙一定要选择正规的医疗机构，避免给牙齿造成不必要的伤害，现实中很多的医美机构没有资质经常以低价效果好的幌子来吸引客户，这种机构在洗牙的过程中很容易损伤到牙齿，如牙龈损伤、感染等。
3、洗牙前进行口腔检查
如果患有口腔溃疡、牙龈发炎或是其他的口腔疾病都是不建议洗牙的，洗牙需要在口腔健康的基础下进行。所以在洗牙之前还要进行相关的检查，以免造成更加严重的口腔问题。
4、不要频繁洗牙
洗牙能够相对彻底的清洁牙齿，不过多数都是超声波的方式，如果频繁的洗牙也是会损伤到牙齿的，所以洗牙之前最好是咨询医生，间隔的时间不能过短，除此之外平时还要做好口腔的护理。
5、患有某些身体疾病不宜洗牙
除了患有口腔疾病以外，其他的一些疾病也是不建议洗牙的，如心绞痛、心力衰竭等。这是因为在洗牙的过程中超声波会影响到疾病，所以在洗牙之前还要告知医生自身的具体情况，以免洗牙过程中发生不必要的意外。
所以说定期洗牙还是很有必要的，不过在洗牙的时候一定要注意上文提到的这些事项，其实最为重要的还是日常对于口腔的清洁，坚持刷牙会使口腔更加健康。另外还要注尽量少吃甜食、碳酸饮料等，在食用这类食物以后，要及时漱口，清除残留的食物残渣，以免残渣堆积生成牙菌斑。
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