当宝宝发烧时，家长们应该及时给宝宝降温。可以使用温水擦浴或者用温毛巾敷额头、腋下等部位。但是要注意，水温不宜过低，以免引起宝宝的不适。同时，也不要给宝宝使用酒精、冰块等物品降温，这些方法可能会对宝宝的健康造成伤害。
家长们可以给宝宝服用退烧药。但是要注意，不要随意给宝宝使用药物，应该根据医生的建议和药品说明书来使用。同时，也要注意药品的剂量和使用频率，不要超过规定的用药量。
除了以上两种方法，家长们还可以采取以下措施来帮助宝宝退烧：
1. 给宝宝多喝水：宝宝发烧时，身体会失去大量的水分，因此家长们应该给宝宝多喝水，以补充身体所需的水分。
2. 保持室内通风：室内空气流通不畅会使宝宝感到闷热，加重宝宝的不适感。因此，家长们应该保持室内通风，让新鲜空气进入室内。
3. 给宝宝穿透气性好的衣服：宝宝发烧时，身体会出汗，如果穿着不透气的衣服，容易引起皮肤瘙痒和不适感。因此，家长们应该给宝宝穿透气性好的衣服，以便身体散热。
当7个月宝宝发烧时，家长们应该及时采取措施，帮助宝宝退烧。但是要注意，如果宝宝的体温持续升高或者出现其他症状，应该及时就医，以免延误病情。
