1. 温水擦浴法
将温水倒入盆中，用毛巾蘸水，轻轻擦拭宝宝的身体，特别是腋下、手脚等部位。这种方法可以帮助宝宝散热，缓解发热症状。但是要注意水温不要过高，以免烫伤宝宝的皮肤。
2. 冷敷法
将毛巾浸泡在冰水中，拧干后敷在宝宝的额头、手脚心等部位。这种方法可以迅速降低宝宝的体温，但是要注意不要让宝宝感到过冷，以免引起感冒等其他疾病。
3. 喝水退烧法
宝宝发烧时，身体会失去大量的水分，因此及时补充水分非常重要。可以给宝宝喝些温水、凉开水或果汁，以帮助宝宝排汗、散热，缓解发热症状。
4. 药物退烧法
如果宝宝的体温过高，可以给宝宝服用退烧药物，如对乙酰氨基酚等。但是要注意药量和用药时间，不要超过医生建议的剂量和时间，以免对宝宝的身体造成不良影响。
宝宝发烧时，家长要及时采取措施降温，但是要注意方法和药物的使用，以免对宝宝的身体造成不良影响。如果宝宝的发热症状持续不退或伴随其他症状，建议及时就医。
