我们需要知道自己的出生年、月、日、时。这些信息可以通过出生证明、户口本等渠道来获取。如果不确定具体时间，可以询问家长或者查看出生地的公安局档案。
我们需要了解天干地支的排列规律。天干有甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十个，地支有子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二个。按照天干地支的排列规律，可以得到一个人的生辰八字。
例如，如果一个人的出生年份是1990年，那么他的天干是庚，地支是午；出生月份是5月，天干是己，地支是巳；出生日是15日，天干是庚，地支是午；出生时辰是下午3点，天干是甲，地支是申。那么，这个人的生辰八字就是“庚午己巳庚午甲申”。
我们可以通过生辰八字来了解自己的五行属性和缺什么。五行包括金、木、水、火、土，每个人的生辰八字都会对应五行中的一种或多种属性。例如，庚午己巳庚午甲申这个生辰八字中，庚、申属于金，午、巳属于火，己、甲属于木。因此，这个人的五行属性是金火木，缺土和水。
通过了解自己的五行属性和缺什么，我们可以根据中华民族传统文化中的五行相生相克理论，来调整自己的生活方式和行为习惯，以达到平衡身心、健康长寿的目的。
查生辰八字是一种了解自己的命运和性格特点的方法，也是中华民族传统文化的重要组成部分。通过了解自己的生辰八字，我们可以更好地认识自己，调整自己的生活方式，以达到健康、幸福的生活。
