要避免过敏原。过敏性鼻炎的症状通常是由过敏原引起的，如花粉、灰尘、宠物毛发等。因此，我们应该尽量避免接触这些过敏原。比如，如果你对花粉过敏，那么在花粉季节里，最好不要去花园或者公园。如果你对宠物毛发过敏，那么最好不要养宠物。
要保持室内清洁。室内的灰尘、细菌等也会引起过敏性鼻炎的症状。因此，我们应该经常打扫房间，保持室内清洁。可以使用吸尘器、拖把等清洁工具，定期更换床上用品、窗帘等。
第三，可以使用药物缓解症状。过敏性鼻炎的症状可以通过药物来缓解，如抗组胺药、鼻炎喷雾剂等。但是，使用药物要遵医嘱，不要滥用药物。
第四，可以进行免疫疗法。免疫疗法是一种治疗过敏性鼻炎的方法，它可以帮助患者逐渐适应过敏原，减轻症状。但是，免疫疗法需要在医生的指导下进行。
第五，可以进行手术治疗。对于一些严重的过敏性鼻炎患者，手术治疗也是一种选择。手术可以帮助患者减轻症状，提高生活质量。但是，手术治疗需要在医生的指导下进行。
过敏性鼻炎虽然无法完全根治，但是我们可以通过一些方法来缓解症状，提高生活质量。如果你有过敏性鼻炎的症状，建议及时就医，寻求专业的治疗。
