1. 使用柠檬汁
柠檬汁中含有丰富的维生素c和果酸,可以有效地去除头皮屑。将柠檬汁涂抹在头皮上,轻轻按摩几分钟后,用温水洗净即可。但是,柠檬汁有刺激性,敏感肌肤慎用。
2. 使用苹果醋
苹果醋中含有醋酸,可以调节头皮的酸碱度,减少头皮屑的产生。将苹果醋和水按1:1的比例混合,涂抹在头皮上,轻轻按摩几分钟后,用温水洗净即可。
3. 使用茶树精油
茶树精油具有抗菌和消炎的作用,可以有效地去除头皮屑。将几滴茶树精油加入洗发水中,用来洗头发,可以减少头皮屑的产生。
4. 使用芦荟
芦荟中含有丰富的营养成分,可以滋润头皮,减少头皮屑的产生。将芦荟叶子切成小块,捣成泥状,涂抹在头皮上,轻轻按摩几分钟后,用温水洗净即可。
5. 注意饮食
头皮屑的产生与饮食有关,多吃一些富含维生素b和锌的食物,如瘦肉、鸡蛋、豆类、海鲜等,可以减少头皮屑的产生。
头皮屑多如何去除,可以尝试以上几种家庭版的小妙招。但是,如果头皮屑严重,建议及时就医,以免延误病情。