bmi的计算公式为:bmi = 体重(kg)/ 身高²(m²)
例如,一个人的体重为70千克,身高为1.75米,则他的bmi为70 / (1.75²) = 22.86。
根据世界卫生组织(who)的标准,bmi在18.5以下被认为是体重过轻,18.5-24.9为正常体重范围,25-29.9为超重,30及以上为肥胖。这些标准适用于成年人,但对于儿童和青少年,bmi的计算方法略有不同,需要考虑年龄和性别等因素。
bmi虽然是一种简单易用的身体健康指标,但它并不是完美的。bmi只考虑了体重和身高这两个因素,而没有考虑其他因素,如肌肉量、骨骼密度等。因此,对于一些运动员或肌肉发达的人来说,bmi可能会高于正常范围,但他们并不一定是肥胖的。
bmi也不能区分体脂和肌肉。体脂率高的人可能会被误判为肥胖,而肌肉量高的人可能会被误判为超重。因此,对于一些需要更精确评估身体健康的人群,如运动员、肥胖症患者等,bmi并不是最好的选择。
bmi是一种简单易用的身体健康指标,可以帮助人们初步了解自己的体重状况。但在实际应用中,我们也需要考虑到其局限性,并结合其他指标来综合评估身体健康状况。