1. 清洁皮肤
清洁皮肤是治疗痤疮的第一步。每天早晚用温水和温和的洗面奶清洁面部，去除多余的油脂和污垢。但是，过度清洁也会破坏皮肤的保护屏障，导致皮肤更加敏感和易受感染。因此，建议每天清洁2-3次，不要过度清洁。
2. 使用外用药物
外用药物是治疗痤疮的主要方法之一。常用的外用药物包括含有苯丙酸、水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的药膏或乳液。这些药物可以减少皮脂分泌，杀死细菌，缩小毛孔，减少痤疮的发生。但是，使用外用药物需要注意用量和使用频率，以免过度使用导致皮肤过敏或干燥。
3. 口服药物
对于严重的痤疮，口服药物也是一种有效的治疗方法。口服药物包括抗生素、维生素a酸类药物等。这些药物可以杀死细菌，减少皮脂分泌，促进皮肤细胞更新，从而减少痤疮的发生。但是，口服药物需要在医生的指导下使用，因为它们可能会产生一些副作用，如头痛、恶心、皮肤干燥等。
4. 光疗
光疗是一种新型的治疗痤疮的方法。它利用特定波长的光线杀死细菌，减少皮脂分泌，促进皮肤细胞更新，从而减少痤疮的发生。光疗通常需要在医院进行，每次治疗时间较短，但需要多次治疗才能达到最佳效果。
治疗痤疮需要综合考虑多种因素，包括清洁皮肤、使用外用药物、口服药物和光疗等。但是，每个人的皮肤状况不同，治疗方法也会有所不同。因此，建议在治疗痤疮时一定要咨询医生的意见，以便选择最适合自己的治疗方法。
