社会学研究方法可以分为定性研究方法和定量研究方法两大类。定性研究方法是指通过对社会现象进行深入的描述和解释，从而揭示其内在的意义和规律。定性研究方法主要包括参与观察、深度访谈、案例研究等。参与观察是指研究者通过参与被研究对象的生活和活动，了解其行为和思想。深度访谈是指研究者通过与被研究对象进行面对面的交流，了解其观点和经验。案例研究是指研究者通过对一个或多个具体案例的深入分析，揭示其内在的意义和规律。定性研究方法的优点是能够深入了解被研究对象的内在世界，揭示其行为和思想的本质，但是其结果的普遍性和可靠性较差。
定量研究方法是指通过对社会现象进行量化和统计分析，从而揭示其普遍性和规律性。定量研究方法主要包括问卷调查、实验研究、统计分析等。问卷调查是指研究者通过编制问卷，对大量被研究对象进行调查，从而了解其观点和行为。实验研究是指研究者通过对被研究对象进行控制和干预，观察其行为和反应。统计分析是指研究者通过对大量数据进行分析和处理，揭示其内在的规律和关系。定量研究方法的优点是能够揭示被研究对象的普遍性和规律性，结果的可靠性和普遍性较高，但是其对被研究对象的内在世界了解较少。
社会学研究方法的选择和运用需要根据研究问题的性质和研究目的的要求来确定。在实际研究中，社会学家往往会采用多种研究方法相结合的方式，以达到更加全面和深入的研究效果。
社会学研究方法是社会学研究的基础，其选择和运用直接影响着社会学研究的质量和成果。定性研究方法和定量研究方法各有优缺点，社会学家需要根据研究问题的性质和研究目的的要求来确定研究方法。
