要注意日常生活中的卫生习惯。保持面部、胸部和背部等部位的皮肤清洁，避免油脂和污垢的堆积，可以减少痤疮的发生。建议每天洗脸2-3次，使用温和的洗面奶或洁面皂，不要用力搓揉皮肤，以免刺激皮肤。
要注意饮食习惯。痤疮的发生与饮食有一定的关系，建议少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，有助于改善皮肤状况。
第三，可以采用外用药物治疗。外用药物包括局部涂抹的药膏、喷雾、洗面奶等，可以减轻痤疮症状，促进皮肤的修复。常用的外用药物包括水杨酸、苯甲酸、巴豆酸等，但使用时要注意遵医嘱，避免过度使用或不当使用。
对于严重的痤疮病例，可以采用口服药物治疗。口服药物包括抗生素、维a酸类药物等，可以从内部调节身体的荷尔蒙水平，减少痤疮的发生。但口服药物需要在医生的指导下使用，避免出现不良反应。
治疗痤疮需要综合考虑多种因素，采取综合治疗措施，才能达到最彻底的治疗效果。在日常生活中要注意卫生习惯和饮食习惯，采用外用药物和口服药物治疗，可以有效地减轻痤疮症状，改善皮肤状况。
