要保持肛门周围的清洁卫生。每天洗澡时，用温水清洗肛门周围，避免使用肥皂等刺激性物质。同时，要保持肛门周围的干燥，避免潮湿环境的刺激。
要注意饮食调理。多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，可以增加肠道蠕动，减少便秘的发生，从而减轻痔疮的症状。要避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，以免加重痔疮的症状。
第三，可以使用一些药物来缓解痔疮的症状。例如，可以使用一些含有消炎、止痛成分的药膏来涂抹肛门周围，缓解疼痛和瘙痒感。还可以使用一些口服药物，如中药制剂、保健品等，来改善肠道环境，减轻痔疮的症状。
如果痔疮症状较为严重，可以考虑手术治疗。手术治疗可以彻底解决痔疮问题，但需要注意手术后的护理和恢复。
痔疮最佳的自愈方法是综合治疗。通过保持肛门周围的清洁卫生、饮食调理、药物治疗和手术治疗等多种方法，可以有效缓解痔疮的症状，提高生活质量。但需要注意，痔疮是一种慢性疾病，需要长期的治疗和护理，才能达到最佳的治疗效果。
