烤羊排的腌制方法和配料:
1. 配料:羊排、盐、黑胡椒、迷迭香、橄榄油、大蒜、柠檬汁。
2. 腌制方法:
(1)将羊排洗净,用厨房纸擦干水分。
(2)将盐、黑胡椒、迷迭香、橄榄油、大蒜和柠檬汁混合在一起,制成腌料。
(3)将腌料均匀地涂抹在羊排上,放入冰箱腌制2-3小时。
(4)取出羊排,将多余的腌料擦掉,让羊排表面干燥。
(5)将羊排放入预热好的烤箱中,以200度的温度烤制20-25分钟,直到表面呈金黄色。
空气炸锅做法:
1. 准备工作:将腌制好的羊排取出,放在空气炸锅的烤盘上。
2. 烤制方法:
(1)将空气炸锅预热至200度。
(2)将烤盘放入空气炸锅中,烤制10分钟。
(3)将烤盘翻转,再烤制10分钟。
(4)取出烤盘,将烤羊排放在盘子中,即可享用。
烤羊排是一道美味的烤肉菜品,腌制方法和配料的选择非常重要。在制作过程中,我们可以根据自己的口味进行调整,让烤羊排更加符合自己的口味。同时,使用空气炸锅制作烤羊排,不仅可以减少油脂的摄入,还可以让烤羊排更加健康美味。