体温是人体内部环境的重要指标之一,正常体温范围是36.5℃~37.5℃。但是,不同人的体温有所差异,有些人的正常体温可能会偏高或偏低。因此,体温36度是否正常需要根据个人情况来判断。
一般来说,体温在36℃~37℃之间都可以被认为是正常的。如果体温低于36℃,则被认为是低体温,可能会出现手脚冰凉、乏力、头晕等症状。如果体温高于37.5℃,则被认为是发热,可能会出现头痛、咳嗽、喉咙痛等症状。
体温35.9度比正常体温范围略低,但并不一定意味着存在健康问题。有些人的正常体温就比较低,而且体温会受到许多因素的影响,如环境温度、时间、饮食、运动等。
如果体温持续低于36℃,则可能存在低体温症的风险。低体温症是指体温低于35℃,可能会出现心跳缓慢、呼吸浅表、意识模糊等症状。如果出现这些症状,应及时就医。
测量体温的方法有多种,包括口腔、腋下、肛门、耳朵等。其中,口腔测量是最为常见的方法。在测量体温前,应注意以下几点:
除口腔测量外,腋下测量也是一种简单易行的方法。在测量时,应将温度计放置在腋下,将手臂紧贴身体,保持5~10分钟,直到温度计发出提示音为止。
体温是人体内部环境的重要指标之一,正常体温范围是36.5℃~37.5℃。体温36度和35.9度都可能是正常的,但需要根据个人情况来判断。在测量体温时,应注意正确的方法和步骤,以获得准确的结果。
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