龟苓膏是一种传统的中式甜品，以其清凉解暑的功效而闻名。然而，有些人却传言龟苓膏里真的有乌龟，这让很多人感到担忧和恶心。那么，龟苓膏里真的有乌龟吗？
龟苓膏最早可以追溯到明朝，当时它被用作一种药物，用于治疗热病和消化不良等症状。后来，龟苓膏逐渐演变成了一种甜品，被广泛地食用。在过去，龟苓膏的制作确实需要使用乌龟，但是这种做法已经被禁止了。
现代龟苓膏的制作不再使用真正的乌龟，而是使用龟板、龟甲等材料。这些材料经过多次煮炖、过滤、凝固等工序，最终制成了龟苓膏。因此，现代龟苓膏里并不含有真正的乌龟。
龟苓膏虽然不含有真正的乌龟，但是它仍然具有一定的营养价值。龟板和龟甲中含有丰富的胶原蛋白和钙质，对于皮肤和骨骼健康有一定的帮助。龟苓膏中还含有多种草药，如枸杞子、菊花等，具有清热解毒、润肺止咳等功效。
现代龟苓膏里并不含有真正的乌龟。龟苓膏是一种营养丰富、清凉解暑的甜品，可以适量食用。如果您对龟苓膏的制作材料有疑虑，可以选择购买正规的、有品牌保障的龟苓膏产品。
