入伏是中国传统节气之一，是夏季的第一个节气，也是一年中最热的时期。那么，入伏从哪天算起呢？
根据中国农历，入伏是指夏至后第三个庚日开始的18天，也就是从夏至后第48天开始，一直到第65天结束。因此，今年的入伏时间是从7月23日开始，一直到8月9日结束。
今年的入伏时间比往年要早一些，这是因为今年的夏至时间较早，落在了6月21日。今年的入伏期间气温较高，尤其是在南方地区，最高气温可能会超过40℃，需要注意防暑降温。
入伏是一个重要的节气，也有一些与之相关的习俗和注意事项。在入伏期间，人们要注意饮食，多吃清凉、富含维生素的食物，如西瓜、黄瓜、草莓等。还要注意防暑降温，避免长时间暴露在阳光下，尤其是中午时分。
在一些地方，还有一些与入伏有关的习俗，如“入伏不吃羊肉”、“入伏不剃头”等。这些习俗的起源和含义各不相同，但都与入伏有一定的关联。
入伏是一个重要的节气，也是一个需要注意防暑降温的时期。在这个时期，我们要注意饮食、保持清凉，避免长时间暴露在阳光下。同时，也要了解入伏的相关习俗和注意事项，以更好地度过这个节气。
