节育环是一种常见的避孕方式，它可以长期避孕，使用方便，但是不同种类的节育环有不同的优缺点，那么节育环哪种好呢？下面我们来一一介绍。
铜环是一种常见的节育环，它是由铜制成的，可以使用5年以上。铜环的优点是不含激素，对身体没有影响，而且使用方便，不需要每天服用药物。但是铜环的缺点是可能会导致月经量增多、经期延长、痛经等副作用。
激素环是一种含有激素的节育环，可以使用3年以上。激素环的优点是可以减少月经量、缓解痛经等症状，而且使用方便。但是激素环的缺点是可能会导致体重增加、情绪波动、乳房胀痛等副作用。
混合环是一种同时含有铜和激素的节育环，可以使用5年以上。混合环的优点是可以同时发挥铜环和激素环的优点，既可以减少月经量、缓解痛经等症状，又不会导致月经量增多、经期延长等副作用。但是混合环的缺点是可能会导致体重增加、情绪波动、乳房胀痛等副作用。
不同种类的节育环都有各自的优缺点，选择哪种节育环要根据个人情况来决定。如果不想使用含有激素的避孕方式，可以选择铜环；如果想减少月经量、缓解痛经等症状，可以选择激素环；如果想同时发挥铜环和激素环的优点，可以选择混合环。
