我们需要了解什么是发烧。发烧是指体温超过正常范围，正常体温为36.5℃~37.5℃，超过37.5℃就算发烧了。小孩子的体温调节中枢比较不稳定，容易受到外界环境的影响，所以小孩子发烧的情况比较常见。
那么，小孩子发烧了应该怎么办呢？以下是几种常见的降温方法：
1. 温水擦浴
温水擦浴是一种简单有效的降温方法。将温水倒入盆中，用毛巾蘸取温水，轻轻擦拭孩子的身体，特别是腋下、手脚等部位。这样可以通过蒸发散热的方式将体温降下来。但是，擦浴时要注意水温不要过高，以免烫伤孩子的皮肤。
2. 冷敷
冷敷是一种常见的降温方法。可以用毛巾蘸取冰水，轻轻敷在孩子的额头、手脚等部位。也可以用冰袋或冰块包裹在毛巾中，敷在孩子的腋下或大腿根部等处。但是，冷敷时间不宜过长，一般不超过15分钟，以免引起局部冻伤。
3. 药物降温
药物降温是一种常见的降温方法，但是要注意药物的种类和用量。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬等。但是，药物降温只是暂时缓解症状，并不能治疗病因，而且过量使用药物会对孩子的身体造成不良影响，因此要谨慎使用。
4. 适当增加室内湿度
适当增加室内湿度也是一种有效的降温方法。可以使用加湿器或将湿毛巾挂在房间内，增加室内湿度，有助于散热。但是，要注意湿度不要过高，以免引起孩子的不适。
小孩子发烧了最好的降温方法是多种方法综合使用。在降温的同时，还要注意孩子的饮食和休息，保持室内通风，避免过度包裹，以免影响散热。如果孩子的体温持续升高或出现其他症状，应及时就医。
