橙子是一种常见的水果，它的果肉酸甜可口，而橙子皮则往往被人们忽略。实际上，橙子皮也是一种非常有用的食材，可以泡水喝，具有多种好处。但是，橙子皮泡水喝也有一些坏处，需要注意。
橙子皮泡水喝的好处：
1. 帮助消化：橙子皮中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。同时，橙子皮中的柚皮苷等成分还可以促进胃液分泌，增加食欲。
2. 改善口气：橙子皮中含有挥发油，可以去除口腔异味，改善口气。
3. 降低血压：橙子皮中的柚皮苷等成分可以扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的帮助。
4. 预防感冒：橙子皮中含有丰富的维生素c，可以增强免疫力，预防感冒。
5. 减肥瘦身：橙子皮中的柚皮苷等成分可以促进脂肪代谢，有助于减肥瘦身。
橙子皮泡水喝的坏处：
1. 含有农药残留：橙子皮表面可能残留有农药等化学物质，如果不彻底清洗，就会对人体健康造成影响。
2. 导致过敏：橙子皮中含有柑橘类物质，有些人可能对其过敏，导致皮肤瘙痒、红肿等症状。
3. 对胃肠道刺激：橙子皮中的柚皮苷等成分可能对胃肠道产生刺激作用，容易引起腹泻等不适症状。
4. 影响药效：橙子皮中的柚皮苷等成分可能影响某些药物的吸收和代谢，对药效产生影响。
橙子皮泡水喝有一些好处，但也存在一些坏处。如果想要喝橙子皮水，应该选择无农药残留的新鲜橙子皮，并彻底清洗。同时，对于容易过敏或者胃肠道不适的人群，应该慎重食用。
