以下是夜盲症患者应该多吃的食物：
1. 胡萝卜：胡萝卜是维生素a的重要来源，每天吃一根中等大小的胡萝卜就可以满足人体对维生素a的需求。
2. 番茄：番茄中含有丰富的维生素a和番茄红素，可以帮助改善夜盲症。
3. 红椒：红椒中含有大量的维生素a和c，可以帮助增强免疫力和改善夜盲症。
4. 菠菜：菠菜中含有丰富的维生素a和叶酸，可以帮助改善夜盲症和预防贫血。
5. 鸡肝：鸡肝是维生素a的重要来源，每100克鸡肝中含有超过10000iu的维生素a。
6. 鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的维生素a和蛋白质，可以帮助改善夜盲症和增强身体的免疫力。
7. 牛奶：牛奶中含有丰富的维生素a和钙，可以帮助改善夜盲症和增强骨骼健康。
除了以上食物，夜盲症患者还应该避免食用过多的糖和脂肪，因为这些食物会影响维生素a的吸收和利用。夜盲症患者还应该避免暴饮暴食和长时间的饥饿，因为这些情况会影响身体对维生素a的吸收和利用。
夜盲症患者应该多吃富含维生素a的食物，避免食用过多的糖和脂肪，保持健康的饮食习惯和生活方式，才能有效地改善夜盲症。
