中元节期间要避免在晚上外出。因为传说中这个时候鬼魂会出来游荡，如果不小心碰到了，就会带来不好的影响。因此，人们在中元节期间一般会在家中待着，或者去寺庙祭拜。
中元节期间要避免吃生冷食物。因为传统上认为这个时候阴气比较重，吃生冷食物容易伤害胃肠，导致身体不适。因此，人们在中元节期间一般会吃一些温热的食物，如热汤、热粥等。
中元节期间还要避免做一些不吉利的事情，如结婚、搬家、修房子等。因为传统上认为这个时候阴气比较重，做这些事情容易招来不好的运气。因此，人们在中元节期间一般会避免做这些事情，等到节日结束后再进行。
中元节期间还要注意不要在晚上开灯。因为传统上认为这个时候鬼魂会被灯光吸引过来，如果开灯的话容易招来不好的运气。因此，人们在中元节期间一般会尽量少开灯，或者使用暗光灯。
中元节是一个非常重要的节日，人们在这一天要尊重祖先和神灵，同时也要遵守一些禁忌和规矩，以保证自己和家人的平安和健康。
