在太空中，航天员的饮食必须满足以下几个要求：
1. 营养均衡：航天员需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，以保持身体健康。
2. 轻便易储存：太空舱的空间非常有限，因此航天员的食物必须轻便易储存，以便在太空中长时间保存。
3. 安全卫生：太空环境对食物的要求非常高，因为任何污染都可能对航天员的健康造成威胁。因此，航天员的食物必须经过特殊处理，以确保安全卫生。
那么，航天员在太空中吃什么呢？一般来说，航天员的食物可以分为以下几类：
1. 真空包装食品：这是航天员最常见的食物之一。真空包装食品可以长时间保存，而且非常轻便，非常适合在太空中食用。这些食品包括各种蔬菜、水果、肉类、鱼类等。
2. 热水食品：这是另一种常见的太空食品。热水食品是指那些只需要加热水就可以食用的食品，比如方便面、燕麦片、汤等。这些食品不仅方便，而且非常容易储存。
3. 营养饮料：在太空中，航天员需要大量的水分来保持身体健康。因此，营养饮料是非常重要的一种食品。这些饮料可以提供航天员所需的营养物质，同时还可以满足他们的口渴。
除了以上几种食品之外，航天员还可以食用一些特殊的太空食品，比如太空冰淇淋、太空披萨等。这些食品不仅美味，而且可以提高航天员的士气。
航天员在太空中的饮食非常重要。只有保证营养均衡、轻便易储存、安全卫生的食品才能保证航天员的身体健康。
