窦性心动过速的原因有很多种，其中最常见的是身体的应激反应。当人处于紧张、焦虑、恐惧、激动等情绪状态下，会导致交感神经兴奋，从而使心率加快。体力活动、贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等因素也可能引起窦性心动过速。
窦性心动过速的症状通常包括心悸、胸闷、气短、头晕、乏力等。在一些情况下，窦性心动过速可能会导致心脏负荷过重，从而引起心肌缺血、心力衰竭等严重后果。因此，如果出现窦性心动过速的症状，应及时就医。
诊断窦性心动过速通常需要进行心电图检查，通过观察心电图上的心跳情况来确定是否存在心律失常。如果确诊为窦性心动过速，治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗通常使用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等药物来控制心率。非药物治疗包括心理治疗、运动疗法等，可以帮助患者缓解情绪压力，从而减少心率加快的发生。
窦性心动过速是一种常见的心律失常，其症状和原因都比较复杂。如果出现相关症状，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，也可以有效预防窦性心动过速的发生。
