有时候，我们受伤是因为我们自己的行为。我们可能会做出错误的决定，或者没有考虑到后果。我们可能会让自己处于危险的情况中，或者与错误的人交往。这些都是我们自己的责任，我们需要承担后果。
然而，有时候我们受伤是因为其他人的行为。我们可能会遭受欺骗、背叛、伤害或虐待。这些都是其他人的责任，但我们仍然需要承受痛苦和后果。
有时候，我们受伤是因为我们的环境。我们可能会生活在一个危险的社区，或者工作在一个有害的环境中。我们可能会遭受自然灾害或意外事故的影响。这些都是我们无法控制的因素，但我们仍然需要承受痛苦和后果。
无论是什么原因，受伤总是一种痛苦的经历。它可能会让我们感到沮丧、愤怒、无助或绝望。但是，我们需要记住，我们并不是孤单的。每个人都会经历痛苦和挫折，这是生命中不可避免的一部分。
我们需要学会从痛苦中成长和学习。我们需要寻求支持和帮助，无论是来自家人、朋友、专业人士还是社区组织。我们需要学会自我保护，避免再次受到伤害。我们需要学会宽恕，不仅是别人，也是自己。
最重要的是，我们需要相信自己。我们需要相信自己有能力克服困难和挑战。我们需要相信自己值得更好的生活和更好的关系。我们需要相信自己可以创造一个更美好的未来。
所以，当你问自己，“为什么受伤总是我？”时，请记住，你不是孤单的。你可以从痛苦中成长和学习。你可以寻求支持和帮助。你可以相信自己。
