1. 橙子
橙子是一种富含维生素c的水果，它可以帮助孕妇增强免疫力，预防感冒和其他疾病。橙子还含有丰富的叶酸和钙，这对于胎儿的生长和发育非常重要。
2. 香蕉
香蕉是一种富含钾的水果，它可以帮助孕妇维持正常的血压和心跳。香蕉还含有丰富的维生素b6，这对于胎儿的神经系统发育非常重要。
3. 草莓
草莓是一种富含抗氧化剂的水果，它可以帮助孕妇预防癌症和其他疾病。草莓还含有丰富的维生素c和叶酸，这对于胎儿的生长和发育非常重要。
4. 西瓜
西瓜是一种富含水分的水果，它可以帮助孕妇保持身体的水分平衡。西瓜还含有丰富的维生素c和叶酸，这对于胎儿的生长和发育非常重要。
5. 蓝莓
蓝莓是一种富含抗氧化剂的水果，它可以帮助孕妇预防癌症和其他疾病。蓝莓还含有丰富的维生素c和叶酸，这对于胎儿的生长和发育非常重要。
6. 猕猴桃
猕猴桃是一种富含维生素c的水果，它可以帮助孕妇增强免疫力，预防感冒和其他疾病。猕猴桃还含有丰富的叶酸和钙，这对于胎儿的生长和发育非常重要。
孕妇应该多吃水果，因为水果富含各种维生素和矿物质，对于孕妇和胎儿的健康都非常有益。当然，孕妇在选择水果时也要注意，尽量选择新鲜的水果，避免食用过多的糖分和添加剂。
