孕妇可以选择富含维生素c的水果，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。维生素c可以帮助孕妇增强免疫力，促进铁的吸收，预防贫血。维生素c还有助于胎儿的骨骼和牙齿的发育。
孕妇可以选择富含叶酸的水果，如香蕉、橙子、菠萝等。叶酸是孕妇必不可少的营养素之一，可以预防胎儿神经管缺陷的发生。孕妇在怀孕前三个月应该每天摄入400微克的叶酸，怀孕后应该增加到600微克。
孕妇还可以选择富含钙的水果，如橙子、柿子、桃子等。钙是胎儿骨骼发育所必需的营养素之一，孕妇应该每天摄入1000毫克的钙。
但是，孕妇在选择水果时也需要注意一些事项。孕妇应该选择新鲜的水果，避免食用过期或者变质的水果。孕妇应该避免食用含有农药或者其他化学物质的水果。孕妇应该避免食用过多的水果，以免引起消化不良或者其他不适症状。
孕妇在怀孕期间应该选择富含维生素c、叶酸和钙的水果，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、香蕉、橙子、菠萝、柿子、桃子等。但是，孕妇在选择水果时也需要注意食品安全和适量食用的原则。
