要注意头发的清洁。脂溢性脱发的主要原因是头皮过度分泌油脂，因此，保持头发清洁是非常重要的。建议每天洗头发，使用温和的洗发水，避免使用过于刺激的洗发水，以免刺激头皮，加重脱发问题。
要注意饮食。饮食对头发的健康也有很大的影响。建议多吃一些富含维生素b、c、e和锌等营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、海鲜、水果和蔬菜等。这些食物可以促进头发的生长和健康。
还可以使用一些草药洗发水。草药洗发水可以有效地清洁头皮，减少头皮油脂的分泌，从而改善脂溢性脱发的问题。常用的草药有迷迭香、薄荷、熏衣草、生姜等。
如果脂溢性脱发已经比较严重，可以考虑使用一些药物治疗。常用的药物有米诺地尔、丙烯酰胺等。这些药物可以有效地减少头皮油脂的分泌，促进头发的生长和健康。
脂溢性脱发是一种常见的头发问题，但是只要注意头发的清洁、饮食和使用草药洗发水等方法，就可以有效地改善脂溢性脱发的问题。如果脂溢性脱发已经比较严重，可以考虑使用药物治疗。相信只要坚持下去，头发一定会重新长出来的。
