对于轻度颈椎病患者，可以通过改善生活习惯、调整工作姿势、适当运动等方式进行自我调理。比如，保持正确的坐姿、站姿，避免长时间低头、仰头等不良姿势；每隔一段时间进行适当的颈部运动，如转头、上下摆动等；避免过度劳累、精神紧张等情绪因素的影响。还可以使用一些辅助治疗方法，如热敷、按摩、理疗等，缓解颈部疼痛、僵硬等症状。
对于中度、重度颈椎病患者，需要进行专业的治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗主要是通过口服或注射药物，缓解颈部疼痛、肌肉紧张等症状。常用的药物包括镇痛药、消炎药、肌肉松弛剂等。物理治疗主要是通过热敷、冷敷、电疗、按摩等手段，促进颈部血液循环、缓解肌肉紧张、改善颈椎功能。手术治疗主要是针对严重的颈椎病患者，通过手术的方式进行治疗，如颈椎椎间盘切除术、颈椎融合术等。
除了上述治疗方法外，还可以采用一些中医治疗方法，如针灸、推拿、中药熏蒸等。针灸是通过刺激穴位，调节气血、神经等系统，缓解颈部疼痛、肌肉紧张等症状。推拿是通过按摩、揉捏等手法，促进颈部血液循环、缓解肌肉紧张、改善颈椎功能。中药熏蒸是通过将中药熏蒸到颈部，起到温通经络、活血化瘀、缓解颈部疼痛等作用。
颈椎病的治疗需要根据患者的具体情况进行综合治疗。对于轻度颈椎病患者，可以通过自我调理和辅助治疗缓解症状；对于中度、重度颈椎病患者，需要进行专业的治疗，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。中医治疗方法也可以作为一种辅助治疗手段。无论采用何种治疗方法，都需要坚持治疗，避免过度劳累、保持良好的生活习惯，才能达到治疗效果。
