你需要找出过敏的原因。过敏可能是由于食物、药物、化妆品、花粉等引起的。如果你能够找到过敏的原因，那么你就可以采取相应的措施来避免过敏。例如，如果你对某种食物过敏，那么你应该避免食用这种食物。
你可以使用一些药物来缓解过敏症状。例如，你可以使用抗组胺药物来减轻瘙痒和肿胀。这些药物可以在药店或医生处购买。但是，你需要注意，这些药物可能会有一些副作用，例如口干、头晕等。
你可以使用一些天然的方法来缓解过敏症状。例如，你可以使用冷敷来减轻肿胀和瘙痒。你可以将冰块包裹在毛巾中，然后轻轻地敷在过敏部位。你还可以使用一些天然的草药来缓解过敏症状。例如，你可以使用芦荟、绿茶等来减轻瘙痒和肿胀。
你需要注意保持皮肤的清洁和保湿。过敏可能会导致皮肤变得干燥和敏感，因此你需要使用一些温和的洗面奶和保湿霜来保持皮肤的健康。你还需要避免使用含有刺激性成分的化妆品和洗面奶。
脸上过敏是一种常见的皮肤问题，但是你可以采取一些措施来缓解过敏症状。你需要找出过敏的原因，使用药物或天然方法来缓解过敏症状，注意保持皮肤的清洁和保湿。如果你的过敏症状持续不断，那么你应该尽快去看医生。
