我们需要了解近视眼的原因。近视眼是由于眼球的形状发生变化，导致光线无法准确聚焦在视网膜上，从而造成视力模糊。近视眼的原因有很多，包括遗传因素、环境因素、生活习惯等等。
针对十岁孩子近视眼的问题，我们可以从以下几个方面入手：
1. 矫正视力
我们需要及时发现孩子的近视眼问题，并及时进行矫正。可以通过配戴眼镜或者隐形眼镜来矫正视力，让孩子能够看清楚远处的物体。同时，也需要定期检查孩子的视力，及时调整度数。
2. 控制用眼时间
我们需要控制孩子的用眼时间。现在的孩子们大多数时间都是在看电视、玩游戏、使用电脑等电子产品上度过的，这些都会对眼睛造成伤害。因此，我们需要让孩子适当减少这些活动的时间，多进行户外活动，让眼睛得到休息和放松。
3. 培养良好的生活习惯
除了控制用眼时间外，我们还需要培养孩子良好的生活习惯。比如，保持充足的睡眠时间，避免熬夜；保持良好的饮食习惯，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、菠菜等；保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看书或者玩手机等。
4. 进行眼保健操
我们还可以让孩子进行眼保健操。眼保健操可以有效地缓解眼部疲劳，促进眼部血液循环，从而保护眼睛健康。可以让孩子在课间休息的时候进行简单的眼保健操，或者在家里进行一些眼保健操的训练。
十岁孩子近视眼的问题需要及时发现和矫正，同时也需要从生活习惯、用眼时间等方面入手，保护孩子的眼睛健康。
