要注意饮食习惯。饮食过于油腻、辛辣、刺激性食物会刺激肠道，加重痔疮症状。因此，患者应该多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素的食物，保持大便通畅，减轻肛门压力。
要保持肛门卫生。肛门周围的皮肤容易受到细菌感染，加重痔疮症状。因此，患者应该每天洗澡，保持肛门周围的皮肤清洁干燥，避免使用过于刺激性的卫生用品。
适当运动也是缓解痔疮症状的有效方法。适当的运动可以促进肠道蠕动，增加肛门周围的血液循环，缓解肛门疼痛、肿胀等症状。患者可以选择散步、慢跑、瑜伽等适合自己的运动方式。
如果痔疮症状严重，影响生活质量，患者应该及时就医。医生会根据患者的病情，选择合适的治疗方法，如药物治疗、手术治疗等。
痔疮反复发作是一种常见的问题，但是只要注意饮食习惯、保持肛门卫生、适当运动，并及时就医，就可以有效缓解症状，提高生活质量。
