预防是最重要的。在阳光强烈的时候，应该尽量避免在户外活动，或者选择在早晨或傍晚时分进行。同时，应该穿着长袖衣服、长裤、帽子等遮阳物品，以减少皮肤暴露在阳光下的时间。
治疗日光性皮炎需要根据病情的轻重程度来选择不同的治疗方法。对于轻度的病情，可以使用一些外用药物，如激素类药膏、抗组胺药等，来缓解症状。但是，这些药物需要在医生的指导下使用，以免出现不良反应。
对于较为严重的病情，需要口服药物来治疗。常用的口服药物包括抗组胺药、激素类药物、免疫抑制剂等。但是，这些药物也有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。
除了药物治疗外，还可以采取一些生活方式上的调整来缓解症状。比如，保持皮肤清洁干燥，避免摩擦和刺激；保持充足的睡眠和饮食，增强身体免疫力；避免吸烟和饮酒等不良习惯，以减少对皮肤的刺激。
日光性皮炎是一种常见的皮肤病，但是只要我们采取正确的预防和治疗措施，就可以有效地缓解症状，提高生活质量。如果您发现自己有日光性皮炎的症状，应该及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
