我们需要找出过敏的原因。皮肤过敏的原因有很多，可能是因为食物、药物、化妆品、环境污染等引起的。如果我们能够找到过敏的原因，就可以采取相应的措施来避免过敏的发生。例如，如果是因为某种食物引起的过敏，我们就需要避免食用这种食物。
我们需要保持皮肤的清洁和湿润。当皮肤过敏时，我们需要避免使用刺激性的洗面奶和化妆品，可以选择一些温和的洗面奶和保湿霜来清洁和滋润皮肤。我们还可以使用一些草本植物的精油来缓解皮肤过敏的症状，例如薰衣草精油、洋甘菊精油等。
第三，我们需要避免刺激性的物质。当我们的皮肤过敏时，我们需要避免接触刺激性的物质，例如香水、化妆品、洗涤剂等。这些物质可能会加重皮肤过敏的症状，所以我们需要尽量避免接触它们。
如果皮肤过敏的症状比较严重，我们需要及时就医。医生可以根据我们的症状和过敏的原因来制定相应的治疗方案，例如使用抗过敏药物、激素药物等。但是，我们需要注意的是，长期使用激素药物可能会对皮肤造成不良影响，所以我们需要在医生的指导下使用。
当我们遇到皮肤过敏时，我们需要找出过敏的原因，保持皮肤的清洁和湿润，避免刺激性的物质，如果症状比较严重，需要及时就医。只有这样，我们才能有效地缓解皮肤过敏的症状，让我们的皮肤保持健康和美丽。
