要注意饮食。青春期的孩子往往喜欢吃油炸、辛辣、甜食等高热量、高脂肪、高糖分的食物，这些食物容易导致皮脂分泌过多，从而引发痘痘。因此，建议青少年多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维素和维生素的食物，少吃油腻、辛辣、甜食等刺激性食物。
要保持面部清洁。青春期的孩子由于荷尔蒙分泌旺盛，皮脂分泌也会增多，容易导致毛孔堵塞，从而形成痘痘。因此，建议青少年每天洗脸2-3次，使用温和的洗面奶或洁面乳，不要用力搓揉皮肤，以免刺激皮肤。还可以使用一些含有水杨酸、果酸等成分的去角质产品，帮助清除皮肤表面的死皮细胞，促进皮肤新陈代谢。
第三，要避免过度使用化妆品。青春期的孩子往往喜欢化妆，但是过度使用化妆品会堵塞毛孔，导致痘痘加重。因此，建议青少年尽量少化妆，如果必须化妆，要选择温和、不刺激的化妆品，并注意及时卸妆。
如果痘痘严重影响到了生活和心理健康，建议及时就医。医生可以根据痘痘的类型和严重程度，给出相应的治疗方案，如口服药物、外用药膏、光疗等。
脸上长痘痘是青春期常见的皮肤问题，但是只要注意饮食、保持面部清洁、避免过度使用化妆品，并及时就医，就能有效预防和治疗痘痘，让青春期的孩子拥有健康美丽的皮肤。
