要及时降温。太阳晒伤后，皮肤会发热，这时候需要及时降温。可以用冷水或冰块敷在受伤部位，也可以用冰袋冰敷。但是要注意，不要直接将冰块或冰袋贴在皮肤上，应该用毛巾等物品包裹住再敷。
要保持皮肤湿润。太阳晒伤后，皮肤会变得干燥，容易脱皮。因此，要保持皮肤湿润。可以用保湿霜或芦荟胶等产品涂抹在受伤部位，也可以用湿毛巾敷在皮肤上。
要避免刺激皮肤。太阳晒伤后，皮肤已经很敏感了，不能再受到刺激。因此，要避免使用刺激性的化妆品或洗浴用品，也要避免穿紧身衣服或摩擦受伤部位。
要注意防止白斑的出现。太阳晒伤后，如果不及时处理，就会出现白斑。白斑是皮肤色素失调的表现，很难治愈。因此，要注意防止白斑的出现。可以用含有维生素c和e的保湿霜涂抹在受伤部位，也可以用含有甘草酸和熊果苷的产品来淡化白斑。
太阳晒伤后要及时处理，避免出现白斑。要降温、保湿、避免刺激皮肤，同时注意防止白斑的出现。如果症状严重，应该及时就医。
