1. 避免过敏原
荨麻疹的发病与过敏有关，因此，避免过敏原是治疗荨麻疹的关键。如果你知道自己对某些物质过敏，就要尽量避免接触这些物质。比如，如果你对花粉过敏，就要尽量避免在花粉季节外出，或者佩戴口罩等。
2. 使用抗组胺药物
抗组胺药物是治疗荨麻疹的常用药物，可以缓解瘙痒、减轻肿胀等症状。常见的抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等。这些药物可以口服或者外用，但是要注意遵医嘱使用。
3. 局部冷敷
荨麻疹的症状包括皮肤红肿、瘙痒等，局部冷敷可以缓解这些症状。可以用冰袋或者毛巾浸泡在冷水中敷在患处，每次敷10-15分钟，每天多次。
4. 中药治疗
中药治疗荨麻疹也是一种有效的方法。常用的中药包括连翘、板蓝根、黄芩等。这些中药可以口服或者外用，但是要注意遵医嘱使用。
5. 光疗
光疗是一种治疗荨麻疹的方法，可以缓解瘙痒、减轻肿胀等症状。光疗可以使用紫外线b、紫外线a等不同波长的光线，但是要在医生的指导下进行。
荨麻疹的治疗方法很多，但是要根据个人情况选择合适的方法。如果症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
