脚后跟干裂起硬皮是很多人都会遇到的问题，尤其是在干燥的季节，更容易出现这种情况。那么，这种现象的原因是什么呢？又该如何治疗呢？
脚后跟干裂起硬皮的原因有很多，其中最主要的原因是缺水。当我们的身体缺水时，皮肤就会变得干燥，而脚后跟是皮肤最厚的部位之一，更容易出现干裂现象。穿着不合适的鞋子、长时间站立、缺乏锻炼等也会导致脚后跟干裂。
那么，如何治疗脚后跟干裂呢？我们需要保持足够的水分摄入，每天喝足够的水，让身体保持充足的水分。我们需要注意脚部的保湿，可以使用一些润肤霜或者乳液，每天涂抹在脚后跟上，保持皮肤的湿润。我们还可以选择一些含有天然植物精华的护肤品，如芦荟、薰衣草等，这些植物精华可以有效地滋润皮肤，减少干裂现象。
除了保湿外，我们还可以选择一些按摩和热敷的方法来缓解脚后跟干裂的症状。每天晚上睡前，可以用温水泡脚，然后用毛巾擦干，再用手指轻轻按摩脚后跟，促进血液循环，缓解干裂现象。我们还可以选择一些按摩油或者精油，如橄榄油、茶树精油等，涂抹在脚后跟上，进行按摩，可以起到很好的保湿和滋润作用。
脚后跟干裂起硬皮是一种很常见的现象，但是我们可以通过保湿、按摩和热敷等方法来缓解症状，让脚部保持湿润和健康。同时，我们也需要注意穿着合适的鞋子，避免长时间站立，保持适当的锻炼，这样才能让我们的脚部更加健康。
