要注意饮食。少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果和清淡的食物。多喝水也是非常重要的，可以帮助身体排毒，减少毒素对皮肤的影响。
保持面部清洁。每天洗脸两次，早晚各一次，使用温和的洗面奶，不要用力搓揉皮肤，以免刺激皮肤。洗完脸后，用柔软的毛巾轻轻拍干，不要擦干，以免刺激皮肤。
要注意睡眠。睡眠不足会导致身体免疫力下降，容易引发青春痘。因此，保持充足的睡眠时间，有助于身体恢复和皮肤健康。
男孩子还可以使用一些针对青春痘的护肤品。选择温和的护肤品，避免使用含有酒精和刺激性成分的产品。可以选择含有水杨酸、果酸等成分的产品，有助于去除皮肤表面的死皮和油脂，减少青春痘的产生。
如果青春痘问题比较严重，建议及时就医。医生可以根据病情给出相应的治疗方案，如口服药物、外用药膏等。
男孩长了青春痘并不可怕，只要注意饮食、保持面部清洁、注意睡眠、使用合适的护肤品，并及时就医，就能有效地减少青春痘的产生，让皮肤更加健康。
