不要慌张。支付宝提供了多种找回密码的方式，你可以根据自己的情况选择合适的方式进行操作。
1. 手机号码找回
如果你绑定了手机号码，可以通过手机号码找回支付宝登陆密码。具体操作步骤如下：
（1）打开支付宝app，点击“我的”页面，选择“忘记密码”。
（2）输入你的手机号码，点击“下一步”。
（3）输入你的真实姓名和身份证号码，点击“下一步”。
（4）输入你的支付宝账号绑定的银行卡号，点击“下一步”。
（5）输入你的新密码，完成密码修改。
2. 邮箱找回
如果你绑定了邮箱，可以通过邮箱找回支付宝登陆密码。具体操作步骤如下：
（1）打开支付宝app，点击“我的”页面，选择“忘记密码”。
（2）输入你的支付宝账号，点击“下一步”。
（3）选择“通过邮箱找回密码”。
（4）输入你的注册邮箱地址，点击“下一步”。
（5）输入你的验证码，点击“下一步”。
（6）点击“重置密码”，输入你的新密码，完成密码修改。
3. 身份验证找回
如果你没有绑定手机号码或邮箱，可以通过身份验证找回支付宝登陆密码。具体操作步骤如下：
（1）打开支付宝app，点击“我的”页面，选择“忘记密码”。
（2）输入你的支付宝账号，点击“下一步”。
（3）选择“通过身份验证找回密码”。
（4）输入你的真实姓名和身份证号码，点击“下一步”。
（5）输入你的新密码，完成密码修改。
无论你是通过手机号码、邮箱还是身份验证找回支付宝登陆密码，都需要提供真实的个人信息，以确保账户的安全性。同时，建议大家定期更换密码，避免账户被盗。
