我们需要了解鼻炎的病因。鼻炎是由于鼻腔黏膜受到刺激或感染而引起的炎症。常见的病因包括过敏、感染、气候变化、空气污染等。当鼻腔黏膜受到刺激或感染时，会分泌大量的黏液，导致鼻子堵塞。
那么，当鼻炎鼻子完全堵死时，我们应该怎么办呢？以下是一些应对方法：
1. 清洁鼻腔：使用盐水或生理盐水清洁鼻腔，可以帮助清除鼻腔内的分泌物和污垢，缓解鼻塞症状。可以使用鼻喷器或鼻灌注器进行清洁。
2. 使用鼻炎喷雾剂：鼻炎喷雾剂可以缓解鼻塞症状，使呼吸更加顺畅。常见的鼻炎喷雾剂包括去炎宁、扑尔敏等。
3. 热敷鼻子：用热毛巾或热水袋热敷鼻子，可以促进鼻腔内的血液循环，缓解鼻塞症状。
4. 饮食调理：饮食中应多摄入富含维生素c和维生素e的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等。这些食物可以增强免疫力，减轻鼻炎症状。
5. 避免刺激物：避免接触过敏原和其他刺激物，如花粉、灰尘、烟雾等。这些刺激物会加重鼻炎症状，导致鼻塞更加严重。
当鼻炎鼻子完全堵死时，我们可以采取以上方法进行缓解。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，平时应注意饮食调理，保持良好的生活习惯，预防鼻炎的发生。
